Tävlingsgrupper

Simsätt frisim, bröstsim, ryggsim och fjäril

Delfinens tävlingsgrupp Örebro

OBS: Ni behöver göra en bokning per bassäng ni vill simma på. Alla tävlingskurser faktureras av Delfinens Simsällskap där kurserna går terminsvis, alltså 16 tillfällen per kurs. Kurserna går även att delbetala månadsvis. Observera dock att ni bokar för en termin!

Örebro

16 lektioner
(Är du medlem i Delfinens Simsällskap Örebro har du möjlighet att simma 32 lektioner och därmed simma 2-3 gånger i veckan, detta gäller enbart Örebro).

4000 kr Hagabadet torsdagar

17.15-18.00 Grund

Kursstart 22/8 (Stora bassängen, 33-34 grader) + landträning 16.45-17.15

4000 kr Hagabadet söndagar

16.00-16.30 Fortsättning, landträning mellan 15.30-16.00

16.30-17.15 Avancerad, landträning mellan 16.00-16.30

Kursstart 25/8 (Stora bassängen, 29 grader)

Medlemspass

16 lektioner

(För er som går grundkursen ingår en extra träningspass i Teknikhajen måndagar 18.00-18.30 på Brickebacken)

Medlems-lektion Brickebacken måndagar

18.30-19.00 Fortsättning

Kursstart 19/8 (Stora bassängen, 27-28 grader) + landträning 18.00-18.30

Medlems-lektion Hagabadet torsdagar

18.00-19.00 Avancerad nivå + landträning 17.30-18.00

Kursstart 22/8 (Stora bassängen, 33-34 grader)

Extra pass

16 lektioner

600 kr Eyrabadet tisdagar

17.00-18.00 Avancerad nivå

Kursstart 20/8 (Stora bassängen, 27-28 grader) + landträning 16.30-17.00

Information om kursen Delfinens Tävlingsgrupp 

* Förkunskap: Barnet ska vara över 6 år gammalt och kunna simma minst 200 meter på mage och rygg samt kunna flyta 30 sekunder själv i vattnet samt kunna grunderna i samtliga simsätt. Barnet ska ej vara beroende av en vuxen i vattnet.

* Mål: Målet i kursen är att eleven ska kunna simma minst 100 m crawl, ryggcrawl, bröstsim, ryggsim och fjärilsim samt kunna vända snabbt och effektivt i de olika simsätten. Eleven ska även andas i korrekt pop-up andning och sidoandning och kunna rädda en kompis i vattnet. Målet är också att kunna dyka från startpall eller kant och glida i vattnet minst 15 m och flyta 3 minuter.

*Syfte: Tävla i simning om man önskar det eller utvecklas inom simningen olika simsätt och bli en skicklig tekniksimmare.

I denna kurs kommer grupperna bli erbjuden att anmäla sig till olika tävlingar, (extra deltagarkostnad per tävling tillkommer och det är helt frivilligt om man vill delta i tävlingar eller inte).

Ingen förälder med i vattnet.