Delfinens tävlingsgrupp

Tider

Örebro

4000 kr

16 tillfällen

OBS: Ni behöver göra en bokning per bassäng ni vill simma på.

Alla tävlingskurser faktureras av Delfinens Simsällskap där kurserna går terminsvis, alltså 16 tillfällen per kurs. Kurserna går även att delbetala månadsvis. Observera dock att ni bokar för en termin!

Grundläggande nivå

(Välj 2 tider eller betala 600 kr för att gå 3 gånger i veckan).

Brickebacken måndagar

(Stora bassängen, 27-28 grader)

18.30-19.00 + landträning 18.00-18.30

Kursstart 13/1

Hagabadet torsdagar

(Stora bassängen, 33-34 grader)

17.15-18.00

+ landträning 16.45-17.15

Kursstart 16/1

Hagabadet söndagar

16.00-16.30 + landträning mellan 15.30-16.00

Kursstart 19/1

Avancerad nivå

Hagabadet torsdagar

(Stora bassängen, 33-34 grader)

18.00-19.00 + landträning 17.30-18.00

Kursstart 16/1

Hagabadet söndagar

(Stora bassängen, 29 grader)

16.30-17.15 + landträning mellan 16.00-16.30

Kursstart 19/1

Extra pass

16 lektioner

600 kr Eyrabadet tisdagar

(Stora bassängen, 27-28 grader)

17.00-18.00 + landträning 16.30-17.00

Kursstart 14/1

Anmäl er här

Förkunskap

Ha klarat målet i Teknikhajen.

Alternativt: Barnet ska vara över 6 år gammalt och kunna simma minst 200 meter på mage och rygg samt kunna flyta 30 sekunder själv i vattnet samt kunna grunderna i samtliga simsätt. Barnet ska ej vara beroende av en vuxen i vattnet.

Ingen förälder ska vara med i vattnet.

I denna kurs kommer grupperna bli erbjuden att anmäla sig till olika tävlingar, (extra deltagarkostnad per tävling tillkommer och det är helt frivilligt om man vill delta i tävlingar eller inte).

Mål

Målet i kursen är att eleven ska kunna simma minst 100 m crawl, ryggcrawl, bröstsim, ryggsim och fjärilsim samt kunna vända snabbt och effektivt i de olika simsätten. Eleven ska även andas i korrekt pop-up andning och sidoandning och kunna rädda en kompis i vattnet. Målet är också att kunna dyka från startpall eller kant och glida i vattnet minst 15 m och flyta 3 minuter.

Syfte

Tävla i simning om man önskar det eller utvecklas inom simningen olika simsätt och bli en skicklig tekniksimmare.