Fortsättningskurser för barn
Simsätt bröstsim och liksidigt ryggsim från 6 år och uppåt
Flodhästen
Tider
Örebro
1850 kr
8 tillfällen
Eyrabadet tisdagar
(Lilla bassängen 32-33 grader)
18.30-19.00
Kursstart 14/1
Hagabadet torsdagar,
(Stora bassängen djupa delen, 33-34 grader)
16.45-17.15
Kursstart 16/1 i vattnet
Hagabadet söndagar
(Stora bassängen grunda delen, 29 grader)
14.30-15.00
Kursstart 19/1
Västerås
2400 kr
10 tillfällen
Västerås lördagar
(Stora bassängen 33-34 grader)
11.00-11.30
Kursstart 18/1 i vattnet
Förkunskap
För att börja Flodhästen ska du vara minst 6 år och ha byggt upp en grundtrygghet i vattnet samt vara vattenvan och inte vara rädd att doppa huvudet eller hoppa under vatten. Du kan antingen ha gått någon av våra kurser Sjölejonet eller Sjöstjärnan eller ha byggt upp detta på annat sätt.
1 förälder ska vara med i vattnet.
Mål
Kursen riktar sig till barn från 6 år och uppåt och i Flodhästen fokuserar vi att lära oss ett korrekt bröstsim med pop-up andning samt att flyta i vattnet och vända. Vi jobbar med sittande dyk och vattensäkerhet.
Målet i Flodhästen är att lära sig simma 12 meter utan simhjälpmedel med pop-up andning samt att flyta kortare stunder självständigt och att vända från rygg till mage.
Nästa nivå är Krokodilen
(I Krokodilen slussas föräldrarna ut från bassängen i samråd med instruktören).
Syfte
Lära sig simma, flyta självständigt i vattnet samt dyka sittandes. Simundervisningen sker utifrån barnets villkor och på ett lekfullt och roligt sätt.
Krokodilen
Tider
Örebro
1850 kr
8 tillfällen
Hagabadet torsdagar,
(Stora bassängen djupa delen, 33-34 grader)
17.45-18.15
Kursstart 16/1 i vattnet
Hagabadet söndagar
(Stora bassängen djupa delen, 29 grader)
14.30-15.00
Kursstart 19/1
Västerås
2400 kr
10 tillfällen
Västerås lördagar
(Stora bassängen 33-34 grader)
11.00-11.30
Kursstart 18/1 i vattnet
Förkunskap
För att gå Krokodilen ska man ha klarat av målen Flodhästen.
Alternativt kunna simma 12 m bröst och ryggsim.
1 förälder ska vara med i vattnet första gången.
(Föräldrarna slussas ut i samråd med instruktören. Målet är att barnet ska klara av att simma utan förälder i vattnet).
Mål
I Krokodilen fokuserar vi på att kunna simma ett korrekt bröstsim med fin andningsteknik som gör att vi orkar simma längre sträckor.Vi övar på stående dyk, vändning och ryggsim.
I Krokodilen introducerar vi även grunderna i crawl och lär oss voltvändningar.
Målet är att kunna simma minst 25 meter bröstsim och 25 meter ryggsim. Vi övar även på att kunna rädda oss själva och andra i vattnet samt ta oss fram kortare sträckor i crawl.
Nästa nivå är Teknikhajen
Syfte
Simma ett korrekt bröstsim med pop-up andning, flyta längre stunder själv samt simma längre sträckor på rygg. Förstå hur man räddar sig själv och andra i vattnet och ha en djupare förståelse för vattensäkerhet. I denna kurs får man även prova flera simsätt.