Välkommen till Delfinens Simskola och Delfinens       Simsällskap i Örebro och Västerås


På denna sida hittar ni vårat kursutbud, bläddra ner för att hitta en kurs som passar just er!             Boka  kursen genom att klicka på knappen "Anmäl er här".


Syskonrabatt: 500 kr

Simmar ni med flera barn? Vi erbjuder en syskonrabatt på 500 kr för varje syskon som börjar simma hos oss!


Fisken 3-11 månader babysim

10 tillfällen


2375 kr Eyrabadet tisdagar 18.00-18.30 kursstart 18/1 med digitalteori och 25/1 i vattnet (Lilla bassängen)

2375 kr Hagabadet torsdagar 18.30-19.00 kursstart 20/1 med digitalteori och 27/1 i vattnet (Stora bassängen)

2575 kr USÖ lördagar 17.00-17.30 kursstart 15/1 med digitalteori och 22/1 i vattnet (Stora bassängen)

2575 kr USÖ söndagar 8.30-9.00 kursstart 16/1 med digital teori och 23/1 i vattnet (Stora bassängen)

2575 kr Västmanlands sjukhus-bassäng 9.30-10.00 kursstart 16/1 med digital teori och 23/1 i vattnet


Första lektionen är en digital teorilektion där ni får information om hur vi lär små barn att simma, diskuterar era förväntningar och hur kursens upplägg ser ut samt så kommer ni få Babysimboken som är skriven av Ludmilla Rosengren värde 220 kr som är en handbok där ni kan hitta information om bland annat grepp, övningar och simredskap och den kan ni ha som stöd under hela kursen och i framtiden.

 

* Mål: Trygghet och vattensäkerhet samt att koppla sina egna rörelser med att ta sig fram i vattnet och att lära sig att hålla andan med hjälp av vattenmetoden.


* Syfte: Skapa ett naturligt förhållningssätt till vatten, bygga upp en respekt för vattnet och tillsammans med sina föräldrar ha en mysig och lärorik stund tillsammans där föräldrarna också får lära sig grepp och övningar som dem kan arbeta med även på egenhand.

Nästa nivå är Guldfisken.

 

2 föräldrar får vara med i vattnet och barnen ska ha en

badbyxa som sitter tajt runt midja och lår utan blöja. Vi

erbjuder våra kunder ett paketpris på badbyxan när

man köper den tillsammans med kursen (175 kr).


Hos oss på Delfinens Simskola får ni alltid alla tillfällen ni betalar för även om ni blir sjuka eller reser bort, längst ner på sidan hittar ni tider för återsim. Nya återsim läggs till en vecka innan tillfället ges, så håll utkik eller följ oss på Facebook för att få en notis.            Delfinens Simskola

Guldfisken

10 lektioner


2375 kr Eyrabadet tisdagar 17.00-17.30 kursstart 18/1 (Lilla bassängen)

2375 kr Hagabadet torsdagar 16.15-16.45 kursstart 20/1 (Stora bassängen grunda)

2575 kr USÖ lördagar 16.30-17.00 kursstart 15/1 (Stora bassängen)

2575 kr USÖ söndagar 10.30-11.00 kursstart 16/1 (Stora bassängen)

2575 kr Västmanlands sjukhus-bassäng söndagar 10.30-11.00 kursstart 16/1

 

* Mål: I Guldfisken bygger vi vidare på de kunskaper som ni fått i Fisken och när barnet lärt sig hålla andan via vattenmetoden fortsätter vi den utvecklingen genom att komma under vattnet och sedan simma självständigt en kortare sträcka mellan instruktören och föräldern. Det går bra att börja kursen även om man inte gått Fisken tidigare om man är mellan 1-2 år gammal. Barnen får även testa på simhjälpmedel så som Cherekringarna och Skruttenringen för att kunna simma mer självständigt i vattnet.

 

* Syfte: Utveckla självständigheten i vattnet, komma under vattnet och börja ta sig fram i vattnet samt fortsätta arbeta med vattensäkerhet och trygghet i vattnet.

Nästa nivå är Bläckfisken.

 

2 föräldrar får vara med i vattnet på Eyrabadet, Hagabadet och Västmanlands sjukhus-bassäng 

1 förälder får vara med i vattnet på USÖ


Bläckfisken

10 lektioner


2170 kr Brickebacken måndagar 17.00-17.30 kursstart 17/1 (Stora bassängen)

2170 kr Eyrabadet tisdagar 17.30-18.00 kursstart 18/1

(Lilla bassängen)

2170 kr Hagabadet torsdagar 16.45-17.15 och 17.30-18.00 kursstart 20/1

(Stora bassängen, grunda delen)

2370 kr USÖ lördagar 16.00-16.30 kursstart 15/1 (Stora bassängen)

2370 kr USÖ söndagar 9.00-9.30, 9.30-10.00, 11.30-12.00, 14.30-15.00 kursstart 16/1 (Stora bassängen)

2370 kr Västmanlands sjukhus-bassäng söndagar 12.30-13.00 kursstart 16/1


 * Mål: I Bläckfisken fokuserar vi på att utveckla självständigheten i vattnet både utan och med simhjälpmedel och att även fortsätta arbeta med att kunna flyta kortare stunder i vattnet. För att ta sig fram i vattnet behöver man ha ett korrekt simläge samt fina bensparkar och det jobbar vi extra med i Bläckfisken på ett lekfullt och roligt sätt. Denna kurs riktar sig till de barn som gått Fisken och Guldfisken och är steg 3 i babysim. Är du nybörjare och mellan 2-3 år kan du också gå denna kurs utan tidigare erfarenhet. Målet är att kunna simma självständigt 1,5 m och 5 m med simhjälpmedel.

 

 * Syfte: Lära sig att vara mer självständig i vattnet, vattensäkerhet och ta sig fram själv med och utan simhjälpmedel.

 

Nästa nivå heter Pingvinen.

 

2 föräldrar får vara med i vattnet på Hagabadet, Brickebacken

och Eyrabadet.

1 förälder i vattnet på USÖ och Västmanlands sjukhus-bassäng

Pingvinen

10 lektioner


2170 kr Brickebacken måndagar 17.30-18.00 kursstart 17/1 (Stora bassängen)

2170 kr Hagabadet torsdagar 17.15-17.45 kursstart 20/1 (Stora bassängen, djupa och grunda)

2370 kr USÖ söndagar 11.00-11.30 FULL och 16.00-16.30 kursstart 31/10 (Stora bassängen)

2370 kr Västmanlands sjukshus-bassäng söndagar 10.00-10.30 kursstart 16/1


* Mål: I Pingvinen fokuserar vi på att öka sträckan och självständigheten i vattnet både med och utan simhjälpmedel. Vi tränar på att flyta lite längre stunder i vattnet och vända själv till mage från rygg. För att ta sig fram lättare i vattnet behöver man ett korrekt simläge, men också bubbla och använda sina armar genom att gräva i vattnet, detta tränar vi på i denna kurs på ett lekfullt och roligt sätt. Pingvinen är en minisim kurs för de barn som gått Fisken, Guldfisken och Bläckfisken eller för nybörjare som är mellan 3-4 år och har tidigare vattenvana. Målet är att kunna simma självständigt 3 m och 10 m med simhjälpmedel.


*Syfte: Lära sig att använda både ben, armar och kontrollera sin andning i vattnet för att kunna ta sig fram längre sträckor med och utan simhjälpmedel.

Nästa nivå heter Sköldpaddan


1 förälder får vara med i vattnet

Valen

10 gånger


2170 kr Brickebacken måndagar 17.30-18.00 kursstart 17/1 (Stora bassängen)

2170 kr Hagabadet torsdagar 17.00-17.30 kursstart 20/1

(Stora bassängen, 25 m)

2370 kr USÖ söndagar 13.00-13.30, 14.00-14.30 kursstart 16/1

(Stora bassängen)

2370 kr Västmanland sjukhus-bassäng Västerås söndagar 13.30-14.00 kursstart 16/1


* Mål: I Valen fokuserar vi på att öka simsträckan både utan och med simhjälpmedel genom ett korrekt simläge, fina bensparkar och stora armtag och för att kunna ta sig fram längre sträckor i vattnet utvecklar vi även en andningsteknik för att hämta luft i vattnet som heter pop-up andning och att lägga oss och flyta i vattnet när vi blir trötta. Målet är att kunna simma 8-10 m självständigt samt 20 m med simhjälpmedel.

 

* Syfte: Vattensäkerhet, hämta luft och simutveckling utifrån barnets nivå och på ett lekfullt och roligt sätt.

 

Nästa nivå är Delfinen.

 

1 förälder i vattnet.

Sköldpaddan

10 gånger


2170 kr Brickebacken måndagar 17.30-18.00 kursstart 17/1 (Stora bassängen)

2170 kr Eyrabadet tisdagar 17.00-17.30 kursstart 18/1 (Lilla bassängen)

2170 kr Hagabadet torsdagar 18.15-18.45 kursstart 20/1

(Stora bassängen, blandad grunda och djupa)

2170 kr Hagabadet söndagar 15.15-15.45 kursstart 16/1 (25 m bana)

2370 kr USÖ lördagar 15.30-16.00 kursstart 15/1 (Stora bassängen)

2370 kr USÖ söndagar 10.00-10.30 och 13.30-14.00 kursstart 16/1

(Stora bassängen)

2370 Västmanlands sjukhus-bassäng söndagar 11.30-12.00 och 14.30-15.00 kursstart 16/1

 

* Mål: De barn som börjar Sköldpaddan har redan simmat några kurser och byggt upp en vattenvana och respekt för vattnet och i denna kurs gäller det att bibehålla dessa kunskaper genom tydlighet och träning. Fokus i kursen är ben och armtag och att nu även börja flyta själv kortare stunder. I Sköldpaddan ska man kunna simma minst 5 meter självständigt och 15-20 m med simhjälpmedel samt flyta en kortare stund för att byta till nästa nivå.

 

* Syfte: Att utveckla självständigheten i vattnet genom fina arm och bentag och att kunna vila i vattnet (flyta).

 

Nästa nivå är Valen.

 

1 förälder i vattnet.

 

Delfinen

10 gånger


2170 kr Brickebacken måndagar 17.30-18.00 kursstart 17/1 (Stora bassängen)

2170 kr Hagabadet torsdagar 17.45-18.15 kursstart 20/1

(Stora bassängen, djupa delen)

2370 kr USÖ söndagar 14.00-14.30 och 15.00-15.30 kursstart 16/1

(Stora bassängen)

2370 kr Västmanlands sjukhus-bassäng söndagar 13.30-14.00 kursstart 16/1


* Mål: I Delfinen så fortsätter vi att utveckla simtekniken och börjar även att hämta luft via sidoandning och vända via voltvändningar. Vi lär oss flyta längre stunder och ta oss fram på både rygg och mage utan simhjälpmedel minst 5-30 m. Vi använder inte längre simhjälpmedel lika mycket utan fokuserar på att utveckla barnets egen förmåga att simma, vila och rädda sig själv i vattnet, men kan använda simhjälpmedel kortare stunder för att utveckla vissa av dessa kunskaper.

 

* Syfte: Simma självständigt längre sträckor i vattnet och hämta luft via sidoandning samt vända via voltvändning, flyta självständigt och få en djupare förståelse för vattensäkerhet och kunna rädda sig själv

 i vattnet.

 

1 förälder i vattnet.

Sjölejonet

10 gånger


2170 kr Brickebacken måndagar 17.00-17.30 kursstart 17/1 (Stora bassängen)

2170 kr Eyrabadet tisdagar 18.00-18.30 kursstart 18/1 (Lilla bassängen)

2170 kr Hagabadet torsdagar 16.30-17.00 kursstart 20/1

(Stora bassängen, 25 m)

2170 kr Hagabadet söndagar 14.15-14.45 och 15.15-15.45 kursstart 16/1 (Stora bassängen, 25 m)

2370 kr USÖ lördagar 15.00-15.30 och 15.30-16.00 kursstart 15/1 (Stora bassängen)

2370 kr USÖ söndagar 17.30-18.00 kursstart 31/10 (Stora bassängen)

2370 kr Västmanlands sjukhus söndagar 11.00-11.30, 12.00-12.30 och 15.30-16.00 kursstart 24/10


* Mål: I Sjölejonet kan barn som är 4-6 år gamla som inte simmat tidigare börja för att skapa en grundtrygghet i vattnet och respekt för vattnet. I kursen övar vi på hur man bubblar i vattnet för att sedan komma under vattnet samt flyta och ta sig fram kortare sträckor i vattnet genom crawl. Målet är att kunna simma 3 m självständigt när kursen är slut samt 15 m med simhjälpmedel

 

* Syfte: Skapa en grundtrygghet i vattnet, respekt och

att ta sig fram en kortare sträcka själv.

Nästa nivå är antingen Sköldpaddan, Valen; Flodhästen.

 

1 förälder i vattnet.

Flodhästen

10 gånger


2170 kr Brickebacken måndagar 18.00-18.30 kursstart 17/1 (Stora bassängen)

2170 kr Eyrabadet tisdagar 17.30-18.00 kursstart 18/1 (Lilla bassängen)

2170 kr Hagabadet torsdagar 18.30-19.00 kursstart 20/1

(Stora bassängen 25 m)

2170 kr Hagabadet söndagar 14.45-15.15 kursstart 16/1

(Stora bassängen 25 m)

2370 kr USÖ söndagar 17.00-17.30 nybörjare och 18.30-19.00 fortsättning kursstart 16/1 (Stora bassängen)

2370 kr Västmanlands sjukhus-bassäng söndagar 15.00-15.30 kursstart 16/1


* Mål: För att börja flodhästen ska du vara minst 6 år och ha byggt upp en grundtrygghet i vattnet samt vara vattenvan. Kursen riktar sig till barn från 6 år och uppåt och i Flodhästen fokuserar vi att lära oss ett korrekt bröstsim och pop-up andning samt att flyta i vattnet och vända. Vi jobbar med sittande dyk och vattensäkerhet och målet är att kunna simma 12 meter utan simhjälpmedel för att byta till Krokodilen.

 

* Syfte: Simma 12 meter bröstsim med pop-up andning, lära sig flyta självständigt i vattnet samt dyka sittandes. Simundervisningen sker utifrån barnets villkor och på ett lekfullt och roligt sätt.

1 förälder i vattnet.

 

Nästa nivå är Krokodilen där föräldrarna sluss ut från bassängen i samråd med instruktören.

Krokodilen

10 gånger


2170 kr Brickebacken måndagar 17.30-18.00 kursstart 17/1 (Stora bassängen)

2170 kr Hagabadet söndagar 14.15-14.45 kursstart 16/1

(Stora bassängen, 25 m)

2370 kr USÖ söndagar 19.00-19.30 kursstart 31/10 (Stora bassängen)


* Mål: I Krokodilen fokuserar vi på att kunna simma ett korrekt bröstsim med pop-up andning, vändning och stående dyk samt ryggsim. Målet är att kunna simma minst 25 meter bröstsim och 25 meter ryggsim och att kunna rädda sig själv och andra i vattnet. I denna kurs simmar man utan föräldrar.

 

* Syfte: Simma ett korrekt bröstsim med pop-up andning, flyta längre stunder själv samt simma längre sträckor på rygg. Förstå hur man räddar sig själv och andra i vattnet och respektera vattnet.

 

Nästa nivå är Teknikhajen.


1 förälder i vattnet, föräldrarna slussas ut i samråd med instruktören.

Teknikhajen Örebro

10 gånger

(Är du medlem i Delfinens Simsällskap Örebro har du möjlighet att simma 16 gånger och därmed simma 2 gånger i veckan, detta gäller enbart Örebro)


2370 kr Brickebacken måndagar 18.00-18.30 kursstart 17/1 (Stora bassängen)

2370 kr Eyrabadet tisdagar 17.30-18.00 kursstart 18/1 (Stora bassängen, 25 m)

2370 kr Hagabadet torsdagar 17.45-18.15 kursstart 20/1 (Stora bassängen djupa).

2370 kr USÖ söndagar 15.30-16.00 kursstart 16/1

(Lilla/Stora bassängen)

2370 kr Västmanlands sjukhus-bassäng 14.00-14.30 kursstart 16/1


* Förkunskap: Barnet ska vara över 6 år gammalt och kunna simma 50 meter på mage eller rygg samt utan att vara beroende av en vuxen i vattnet.


* Mål: Målet i kursen är att eleven ska kunna simma 150 meter i magläge och 50 meter i ryggläge, detta är även kravet för godkänt betyg i idrott i skolan.

Målet är också att kunna hoppa och dyka från en kant eller stol på djupt vatten.

Samt att kunna ligga på rygg och vila 30 sekunder och sedan vända från mage till rygg. Vi övar även på voltvändningar och fjärilsim.

 

Kursen avslutas med ett simmärkes prov där man prövar simborgarmärket eller annat simmärke. När man klarat 200 m med korrekt teknik, kan dyka korrekt samt göra fjärilskickar och voltvändning korrekt är man redo för Delfinens tävlingsgrupp.


Ingen förälder med i vattnet

Delfinens tävlingsgrupp Örebro

10 gånger
(Är du medlem i Delfinens Simsällskap Örebro har du möjlighet att simma 2 gånger och därmed simma 2-3 gånger i veckan, detta gäller enbart Örebro)


2370 kr Hagabadet torsdagar 17.30-18.00 avancerad nivå och 18.00-18.30 grundläggande nivå kursstart 20/1
(Stora bassängen, 25 m)

2370 kr USÖ söndagar 12.00-12.30 avancerad nivå och 12.30-13.00 grundläggande nivå kursstart 16/1
(Stora och lilla bassängen)

150 kr Eyrabadet tisdagar 17.30-18.00 avancerad nivå (påbyggnad)

Stora bassängen 


* Förkunskap: Barnet ska vara över 6 år gammalt och kunna simma minst 200 meter på mage och rygg samt kunna flyta 1 minut själv i vattnet.  Barnet ska ej vara beroende av en vuxen i vattnet.


* Mål: Målet i kursen är att eleven ska kunna simma minst 100 m crawl, ryggcrawl, bröstsim, ryggsim, fjäril samt kunna vända snabbt och effektivt i de olika simsätten. Eleven ska även andas i korrekt pop-up andning och sidoandning och kunna rädda en kompis i vattnet. Målet är också att kunna dyka från stol eller kant och glida i vattnet minst 15 m och flyta 3 minuter.

 

*Syfte: Tävla i simning om man önskar eller utvecklas inom simningen olika simsätt och bli en skicklig tekniksimmare.

 

Gruppen kommer bli erbjuden att anmäla sig till olika tävlingar, extra deltagarkostnad per tävling tillkommer och det är helt frivilligt om man vill delta i tävlingar eller inte.



Ingen förälder med i vattnet

 

Mermaid-kurs fortsättning

10 gånger

2170 kr Hagabadet söndagar 16.15-17.00 kursstart 16/1

(Stora bassängen, 25 m)


*Förkunskaper: Deltagaren ska kunna simma 15 m självständigt i vattnet. Deltagaren ska också kunna simma under vattnet utan problem, simglasögon är okej att använda under denna kurs.


*Mål: Utveckla en teknik för att kunna simma som sjöjungfru under vattnet. Mermaid-fena och strumpa lånar vi ut samt simglasögon. Målet i kursen är att ta sig fram under vattnet med korrekta fjärilskickar, hitta en bra andningsteknik och utforska bassängen under vattnet med hjälp av roliga undervattens hinderbanor. Samt fördjupa och utveckla de kunskaper deltagaren lärt sig i nybörjarkursen.


Kurserna avslutas med en uppvisning under vattnet framför kameran.

 

 

Nybörjargrupp för vuxna som inte kan simma

10 gånger

(Går att betala med friskvårdspengar).


1500 kr Brickebacken måndagar 18.30-19.00 nybörjare och 18.30-19.00 fortsättning kursstart 17/1 (Stora bassängen)


*Förkunskap: Ingen förkunskap krävs.


* Mål: Målet i kursen är att bli trygg och avslappnad i vattnet. Vi övar på att lära oss grunderna i antingen bröstsim eller crawl utifrån deltagarens egna önskemål. Tillsammans övar vi även på att flyta och grunderna i ryggsim. På kursen får man som deltagare även lära sig hur man kan rädda sig själv i vattnet och vattensäkerhet. 


* Syfte: Känna sig trygg i vattnet, ta sig fram kortare sträckor på mage och rygg samt lära sig slappna av och flyta kortare stunder i vattnet. 



Teknikgrupp för vuxna 

10 gånger

(Går att betala med friskvårdspengar).

2000 kr Hagabadet söndagar


14.45-15.30 Nybörjarkurs kursstart 16/1 (Stora bassängen, 25 m)
15.30-16.15 Fortsättningskurs kursstart 16/1 (Stora bassängen, 25 m)


*Förkunskap: Kunna simma på mage och rygg minst 300 m valfritt simsätt.


* Mål: Målet i kursen är att lära sig grunderna i crawl och ryggcrawl med korrekt sidoandning. Vi övar också på att lära oss andas korrekt i bröstsim genom pop-up andning där vi jobbar bort svanhalsar som gör att man lätt får ont i nacken när man simmar. Vi övar på att slappna av i vattnet och flyta samt livräddning.


* Syfte: Lära sig simma crawl och ryggcrawl och utveckla bröstsimmets effektivitet så man orkar längre. Samt vattensäkerhet, vad gör man i eventuell olyckssituation.



Minisim på teckenspråk

10 gånger

 

* Mål: I Bläckfisken fokuserar vi på att utveckla självständigheten i vattnet både utan och med simhjälpmedel och att även fortsätta arbeta med att kunna flyta kortare stunder i vattnet. För att ta sig fram i vattnet behöver man ha ett korrekt simläge samt fina bensparkar och det jobbar vi extra med i Bläckfisken på ett lekfullt och roligt sätt. Målet är att kunna simma självständigt 1,5 m och 5 m med simhjälpmedel.

 

 * Syfte: Lära sig att vara mer självständig i vattnet, vattensäkerhet och ta sig fram själv med och utan simhjälpmedel.

 

Nästa nivå heter Pingvinen.

 

2 föräldrar får vara med i vattnet på Hagabadet



Simskola för barn på teckenspråk

10 gånger


2170 kr Hagabadet torsdagar 18.00-18.30 kursstart 20/1

(Stora bassängen, djupa och grunda)


* Mål: För att börja Flodhästen/Sköldpaddan ska du ha byggt upp en grundtrygghet i vattnet antingen genom att simmat i Sjölejonet eller någon eller flera av mina crawlnivåer. I Flodhästen fokuserar vi att lära oss ett korrekt bröstsim och pop-up andning samt att flyta i vattnet och vända. I Sköldpaddan fokuserar vi på att hitta rätt teknik och arbetar med ben och armar. Vi jobbar med att kunna flyta kortare stunder själv, sittande dyk och vattensäkerhet. Målet i Flodhästen är att kunna simma 12 meter utan simhjälpmedel för att byta till Krokodilen. Målet i Sköldpaddan är att kunna simma minst 5 meter självständigt och 15-20 m med simhjälpmedel samt flyta en kortare stund för att byta till nästa nivå som är Valen.


* Mål: I Krokodilen fokuserar vi på att kunna simma ett korrekt bröstsim med pop-up andning, vändning och stående dyk samt ryggsim. Målet är att kunna simma minst 25 meter bröstsim och 25 meter ryggsim och att kunna rädda sig själv och andra i vattnet. I denna kurs simmar man utan föräldrar.

 

* Syfte: Simma ett korrekt bröstsim med pop-up andning, flyta längre stunder själv samt simma längre sträckor på rygg. Förstå hur man räddar sig själv och andra i vattnet och respektera vattnet.

 

Nästa nivå är Teknikhajen.




1 förälder i vattnet, föräldrarna slussas ut i samråd med instruktören.

Sjöhästen simgrupp för barn med NPF eller koncentration/inlärningssvårigheter


30 minuter

Max antal: 5 st

Ålder: 6 år och uppåt


2170 kr Hagabadet söndagar 15.45-16.15 kursstart 16/1

(Stora bassängen 25 m)


* Mål: Skapa en trygghet i och under vattnet tillsammans med en utbildad instruktör med kunskap om NPF. Lära sig grunderna på mage och rygg. Kursen anpassas individuellt utifrån varje barns och förälders behov. 


* Syfte: Att föräldern tillsammans med sitt barn ska hitta en gemensam kommunikation och trygghet i vattnet.


1 förälder i vattnet.

Privatlektioner


30 minuter Hagabadet, Eyrabadet, Brickebacken (Del av bassäng)

1 barn/vuxen 695 kr eller 2 barn/vuxna 795 kr


30 minuter USÖ och Västmanlands sjukhus-bassäng (Hela bassängen för er själva, tomt i lokalen)

1 barn/vuxen 850 eller 2 barn/vuxna 900 kr


* Mål: Under privatlektionerna är det ni som kund som styr vad ni vill få ut av ert simtillfälle och tillsammans lägger vi upp en plan för er.


* Syfte: Personlig vägledning och målbaserad undervisning där ni får chansen att träna och få tips på just det ni behöver vägledning inom.


Privatlektionerna kan bokas vid ett tillfälle eller ett flertal, som enskild undervisning eller komplement till er kurs. Vem som helst kan ta

privatlektioner och inga förkunskaper krävs för såväl

vuxna som barn.

Återsim hösten 2021

(Går att boka 7 dagar innan) 


7/9 Eyrabadet Örebro 16.30-17.00, lilla bassängen - instruktör Amanda


7/9 Apalby Västerås 16.30-17.00 - instruktör Monika


14/9 Eyrabadet Örebro 18.30-19.00, lilla bassängen - instruktör Julia


16/9 Hagabadet Örebro 18.30-19.00, stora bassängen - instruktör Frida 


21/9 Apalby Västerås 16.30-17.00 - instruktör Monika


5/10 Eyrabadet Örebro 16.30-17.00, lilla bassängen - instruktör Amanda 


12/10 Eyrabadet Örebro 16.30-17.00, lilla bassängen - instruktör Amanda 


14/10 (Teckenspråk) Hagabadet Örebro 18.30-19.00, stora bassängen - instruktör Frida 


19/10 Eyrabadet Örebro 16.30-17.00, lilla bassängen - instruktör Amanda 


21/10 Hagabadet Örebro 18.30-19.00, stora bassängen - instruktör Frida 


2/11 Eyrabadet Örebro 16.30-17.00, lilla bassängen - instruktör Nora 


7/11 Apalby Västerås 

9.30-10.00 Fisken - Monika

10.00-10.30 Pingvinen - Monika

10.30-11.00 Guldfisken - Monika

11.30-12.00 Sköldpaddan - Monika

12.30-13.00 Bläckfisken - Jesper

13.00-13.30 Flodhästen - Jesper

13.30-14.00 Valen - Jesper

14.30-15.00 Sköldpaddan - Jesper

15.00-15.30 Flodhästen - Jesper


7/11 Hagabadet Örebro 14.15-14.45 (vuxna) - stora bassängen, instruktör Frida


8/11 Brickebacken Örebro 

17.00-17.30 Bläckfisken - Emma

17.00-17.30 Sjölejonet - Carin 

18.00-18.30 Flodhästen - Carin


9/11 Eyrabadet Örebro 18.30-19.00, lilla bassängen - instruktör Julia 


13/11 USÖ lördag 16.00-16.30, instruktör Lovisa

(Bläckfisken)


14/11 Apalby Västerås 

10.00-10.30 Pingvinen - Monika

10.30-11.00 Guldfisken - Monika

11.30-12.00 Sköldpaddan - Monika

12.30-13.00 Bläckfisken - Jesper

13.00-13.30 Flodhästen - Jesper

13.30-14.00 Valen - Jesper

14.30-15.00 Sköldpaddan - Jesper

15.00-15.30 Flodhästen - Jesper


15/11 Brickebacken Örebro

17.00-17.30 Bläckfisken - Emma

17.00-17.30 Sjölejonet - Carin

18.00-18.30 Flodhästen - Carin


16/11 Eyrabadet 16.30-17.00, instruktör Julia

(Pingvinen, Sköldpaddan, Valen, Delfinen, Sjöhästen, Sjölejonet, Flodhästen, Krokodilen). 


16/11 Eyrabadet 18.00-18.30, instruktör Carin

(Fisken)


20/11 USÖ lördag 16.00-16.30, instruktör Amanda

Gäller:

Bläckfisken


20/11 Sjukhuset lördag 11.30-12.00, instruktör Monika


21/11 Apalby söndag

9.30-10.00 Fisken

10.00-10.30 Pingvinen

10.30-11.00 Guldfisken

11.30-12.00 Sköldpaddan

12.30-13.00 Bläckfisken

13.00-13.30 Flodhästen

13.30-14.00 Valen

14.30-15.00 Sköldpaddan

15.00-15.30 Flodhästen


21/11 Hagabadet söndag 14.15-14.45 vuxna, instruktör Frida


22/11 Brickebacken

17.00-17.30 Bläckfisken - Emma

17.00-17.30 Sjölejonet - Carin

18.00-18.30 Flodhästen - Carin

(Begränsat antal platser i varje grupp)


23/11 Eyrabadet 16.30-17.00, instruktör Nora

Gäller:

Pingvinen

Sköldpaddan

Valen

Delfinen

Sjölejonet

Sjöhästen

Flodhästen

Krokodilen

och

18.00-18.30, instruktör Carin

Gäller:

Fisken


27/11 USÖ lördag 16.00-16.30, instruktör Amanda

Gäller:

Bläckfisken


28/11 USÖ söndag 11.30-12.00, instruktör Emma

Gäller:

Bläckfisken


28/11 Hagabadet söndag 14.15-14.45 teckenspråk, instruktör Frida


28/11 Apalby söndag:

9.30-10.00 Fisken

10.00-10.30 Pingvinen

10.30-11.00 Guldfisken

11.30-12.00 Sköldpaddan

12.30-13.00 Bläckfisken

13.00-13.30 Flodhästen

13.30-14.00 Valen

14.30-15.00 Sköldpaddan

15.00-15.30 Flodhästen


29/11 Brickebacken:

17.00-17.30 Bläckfisken - Emma

17.00-17.30 Sjölejonet - Carin

18.00-18.30 Flodhästen - Carin

(Begränsat antal platser i varje grupp)


30/11 Eyrabadet 16.30-17.00, instruktör Nora

Gäller:

Pingvinen

Sköldpaddan

Valen

Delfinen

Sjölejonet

Sjöhästen

Flodhästen

Krokodilen


och


18.00-18.30, instruktör Carin

Gäller:

Fisken


2/12 Hagabadet torsdag 18.30-19.00, instruktör Frida

Gäller:

Guldfisken

(Begränsat antal platser i varje grupp)


4/12 USÖ lördag 16.00-16.30, instruktör Amanda

Gäller:

Bläckfisken

(Begränsat antal platser i varje grupp)


5/12 Apalby Västerås söndag

9.30-10.00 Fisken

10.00-10.30 Pingvinen

10.30-11.00 Guldfisken

11.30-12.00 Sköldpaddan

12.30-13.00 Bläckfisken

13.00-13.30 Flodhästen

13.30-14.00 Valen

14.30-15.00 Sköldpaddan

15.00-15.30 Flodhästen

Instruktör Monika och Jesper


5/12 USÖ söndag 11.30-12.00, instruktör Emma

Gäller:

Bläckfisken

(Begränsat antal platser i varje grupp)


5/12 Hagabadet söndag 14.15-14.45 barn från 2 år och uppåt, instruktör Frida

(Gäller både för tsp och hörande)


6/12 Brickebacken måndag

17.00-17.30 Bläckfisken - Emma

17.00-17.30 Sjölejonet - Carin

18.00-18.30 Flodhästen - Carin

(Begränsat antal platser i varje grupp)


7/12 Eyrabadet tisdag 16.30-17.00, instruktör Nora

Gäller:

Pingvinen

Sköldpaddan

Valen

Delfinen

Sjölejonet

Sjöhästen

Flodhästen

Krokodilen


och


18.00-18.30, instruktör Carin

Gäller:

Fisken

Guldfisken

(Begränsat antal platser i varje grupp)


9/12 Hagabadet torsdag 18.30-19.00, instruktör Frida

Gäller:

Guldsfisken


11/12 Sjukhuset Västerås lördag, instruktör Monika

11.30-12.00 (Enbart för aktiva simmare som missat tillfällen)